EPUB ´ MOBI แค่ 30 นาทีก่อนนอน เปลี่ยนคนยอดแย่เป็นคนยอดเยี่ยม ôÎ ทาคาชิมะ เท็ตสึจิ

TEXT แค่ 30 นาทีก่อนนอน เปลี่ยนคนยอดแย่เป็นคนยอดเยี่ยม

EPUB ´ MOBI แค่ 30 นาทีก่อนนอน เปลี่ยนคนยอดแย่เป็นคนยอดเยี่ยม ô Î ทาียงเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณในช่วงระยะเวลาสั้นๆ ของแต่ละวันเท่านั้นเอง ถ้าคุณคิดว่าการพัฒนาตนเองนั้น เป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้คุณได้พบความสุข หนังสือเล่มนี้จะช่วยแนะนำเคล็ดลับที่ไม่ยากเกินกว่าใครจะลองทำ เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับความยอดเยี่ยมทางความคิดและการใช? ได้กำลังใจในการเข้านอนเร็วและตื่นนอนแต่เช้าดีจัง

TEXT Ï แค่ 30 นาทีก่อนนอน เปลี่ยนคนยอดแย่เป็นคนยอดเยี่ยม Ï ทาคาชิมะ เท็ตสึจิ

เชื่อหรือไม่ว่า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณในช่วงก่อนนอน และตอนเช้าในระหว่างที่เรานอนหลับนั้น สมองของคุณจะมีการพัฒนาได้หลายต่อหลายเท่า ถ้ารู้วิธีการปฏิบัติที่ถูกต้อง ก็สามารถช่วยให้เปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่สามารถเรียนหนังสือหรือทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเพ อ่านจบเป็นรอบที่ 3 แล้วถือเป็นหนังสือแนว How to ที่หยิบมาอ่านบ่อยที่สุดในชีวิตก็ว่าได้นั่นเพราะเล่มไม่หนา ไม่มีเรื่องเล่ายืดยาว จนสุดท้ายจำไม่ได้ว่าคนเขียนอยากสื่ออะไร ^ ^ในขณะเดียวกันก็ไม่ใช่หนังสือประเภทมีแต่ภาพประกอบเต็มหน้า กับโควทตัวเป้งๆ ส่วนเนื้อหามีแค่บทละ 3 ย่อหน้า ไรงี้แต่หนังสือเล่มนี้ แน่นด้วยทฤษฎีขณะเดียวกันก็สั้นกระชับ ตรงประเด็นนอกจากจะได้ความรู้ ยังจูงใจให้อยากทำตามอีกด้วยส่วนภาพประกอบก็น่ารักตามสไตล์ญี่ปุ่น มีมากพอที่จะทำให้ไม่น่าเบื่อ แต่ก็ไม่มากเกินไปจนกลายเป็นหนังสือภาพจริงๆอยากหักคะแนนชื่อเรื่อง เพราะตั้งชื่อได้เว่อร์มาก และไม่เห็นเกี่ยวอะไรกับเนื้อหาเลยในเล่มไม่ได้พูดเรื่อง การทำให้คนยอดแย่ เป็นคนยอดเยี่ยม สักนิดแต่เนื้อหาหลักๆ คือ1 จูงใจให้เราลองใช้เวลา 30 นาทีก่อนเข้านอนเพื่อศึกษาสิ่งใหม่ๆอาจเป็นการอ่านหนังสือ อ่านข่าว อะไรก็ได้ในแบบที่ กว้างและตื้นเพื่อให้สมองช่วยเรียบเรียงข้อมูลในยามหลับ เพื่อให้กลายเป็นความทรงจำระยะยาวในที่สุด2 จูงใจให้เราเป็นคนตื่นเช้า3 จูงใจให้เราสนใจ ประสิทธิผล มากกว่า ชั่วโมงทำงานอันยาวนานหนังสือซีรี่ส์นี้มี 2 เล่ม อีกเรื่องชื่อ แค่ 30 นาทีตอนเช้า เปลี่ยนความล้มเหลวเป็นความสำเร็จเราอ่านแล้วไม่ค่อยมีอะไรใหม่ เนื้อหาเกินครึ่งซ้ำกับเล่มนี้ดังนั้น ถ้าอยากประหยัดเวลา อ่านเล่มนี้เล่มเดียวพอแล้วค่ะ

ทาคาชิมะ เท็ตสึจิ Ï แค่ 30 นาทีก่อนนอน เปลี่ยนคนยอดแย่เป็นคนยอดเยี่ยม TEXT

แค่ 30 นาทีก่อนนอน เปลี่ยนคนยอดแย่เป็นคนยอดเยี่ยม??ชีวิต จนคุณเองต้องแปลกใจบทที่ 1 เวลา ของคุณคือสิ่งผิดพลาด บทที่ 2 ทำไมจึงต้องเปลี่ยน เวลาก่อนนอน 30 นาที? บทที่ 3 วิธีการทำงานใน เวลา 30 นาทีก่อนนอน ของผู้มีความสามารถ บทที่ 4 วิธีหลับสนิทให้ถึงขีดสุดเพิ่อให้ถึงฝั่งฝัน บทที่ 5 จาก ก่อนหลับ 30 นาที สู่ เช้า 30 นาที© Copy Right by SE EDUCATION Public Company Limit อ่านแล้วทำให้อยากเป็นคนนอนไว ตื่นเช้า และอยากใช้เวลาให้มีค่าและมีประโยชน์มากขึ้น ไม่คิดว่าความสำคัญของการนอนจะสร้างและพัฒนาประสิทธิภาพในชีวิตได้ อ่านง่าย เนื้อหาพอประมาณไม่หนักและไม่บางจนเกินไป